Vi er en Gå- og Joggegruppe
Styret i joggen ønsker alle nye og gamle medlemmer velkommen til et nytt jogge-/gå- år.
NITTEDALjoggen - 2023
Hei alle sammen!
Velkommen til ny sesong – fremmøte på Sørli torsdag 13. april 2023 klokka 19.00.
I år frister vi med høsttur til Hafjell Lodge, en av flere høydepunkter i år.
Her er viktige datoer for årets sesong.
APRIL
MAI
Ingen trening på dagene 1., 18. og 29. mai (høytidsdager)
JUNI
AUGUST
SEPTEMBER
1.-3. HØSTTUR, Hafjell Lodge er bestilt. Buss og sjåfør er ordnet.
ENDELIG - Nå skal vi på helgetur. Sett av helgen 1.-3. september, turen går til Hafjell Lodgepåmelding og mer informasjon kommer fra turkomitéen; Anne og Helén.
OKTOBER
GRUPPER 2023
JOGG RASKT: Racergruppa (10 km eller mer på 60 minutter)
EKSEMPLER: 1. Movatn-Ørfiske-Sørli, 2. Movatn-Lørenskog, 3. Movatn-Snippen og retur
JOGG MIDDELS: Mediojogg (inntil 8 kilometer på 60 minutter)
EKSEMPLER: 1. Movatn tur/retur, 2. Sagtomta, 3. NM-løypa
JOGG SAKTE: Skravlegruppa (inntil 6 kilometer på 60 minutter)
EKSEMPLER: 1. Puklene, 2. Ørfiske t/r, 3. Til enden av veien forbi Høldippelen t/r
GÅ RASKT: Tempogruppa (6 kilometer eller mer på 60 minutter)
EKSEMPLER: 1. Puklene, 2. Ørfiske t/r, 3. Til enden av veien forbi Høldippelen t/r
GÅ MIDDELS – Midtgruppa (inntil 5 kilometer på 60 minutter)EKSEMPLER: 1. Puklene, 2. Skåltjern-Høldippelen, 3. Laskerud t/r.
GÅ SAKTE - Ruslegjengen (inntil 4 kilometer på 60 minutter)
EKSEMPLER: 1. Lysløypa, 2. Kjærlighetsstien,(Barnålstien) 3. Ivars løype
Minner om årskontingenten på 300 kroner. Vennligst betalt til konto:
2280 41 81281. Du kan også bruke VIPPS: 70712.
Vennlig hilsen
Trond H. Nedrebø